В субботу, 5 октября в городе Ирбите состоится традиционный 43-й легкоатлетический пробег памяти дважды Героя Советского Союза Григория Андреевича Речкалова. Старт пробегу будет дан на площади «Центра детского творчества» (ДК «Кристалл»). В зависимости от возраста, спортсменам предстоит преодолеть различные по протяженности дистанции – 1.0, 1.3, 2.5, 5 и 10 км. Регистрация участников будет проходить с 10.00 до 10.45.… подробнее
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» набирает скорость, ширится и стремится стать всеобъемлющим. Все больше учащихся с большим энтузиазмом включаются в сдачу норм ГТО! Ведь самое главное богатство для каждого человека - это здоровье! 21 сентября 2019 года на церемонии открытия Всероссийского дня бега «Кросс нации 2019» были торжественно вручены знаки отличия учащимся школ 9, 10 и 13… подробнее
21 сентября 2019 года на стадионе «Юность» состоялся Всероссийский день бега «Кросс нации 2019». Отметим что, «Кросс нации» – это не просто спортивное мероприятие, но и социально значимое событие общероссийского масштаба. Его основная цель – это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой, и прежде всего молодежи, а также – вовлечение всех жителей нашей большой и многонациональной… подробнее
17-18 сентября 2019 года в Берёзовском на стадионе «Горняк» состоялось первенство Свердловской области по легкоатлетическому четырехборью «Шиповка юных». В Березовском выступили 135 спортсменов в возрасте от 9 до 15 лет. Среди них 13 спортсменов из Ирбита. Все они воспитанники Лоозе Валентины Викторовны. В общем зачёте команда юношей 2004-2005 годов рождения заняла первое место, еще одно первое командное место у… подробнее
17 сентября 2019 года в спорткомплексе «Юность» состоялся спортивный праздник, посвященный Дню пенсионера Свердловской области и Дню пожилого человека, в котором приняли участие совет ветеранов мотозавода, городской совет ветеранов, а также команда отделения активного долголетия клуб «Долголет». В рамках мероприятия прошли соревнования по стрельбе из пневматической винтовки, дартсу, а также спортивная эстафета «Веселые… подробнее
Домашние животные — это не просто пушистые обитатели наших квартир, а настоящие члены семьи, дарящие нам тепло, безусловную любовь и душевное спокойствие. Как врач, я часто замечаю, насколько сильно общение с четвероногим другом влияет на эмоциональное состояние женщины: снижается уровень стресса, нормализуется давление, уходит тревога. Однако близость с питомцем накладывает на нас и определенную ответственность за общее… подробнее
Представьте утро, которое начинается с приятного ритуала: новая баночка крема с манящим ароматом, красивая текстура и обещание сияния. Но спустя пару часов вместо обещанного эффекта вы замечаете легкое покраснение или чувствуете стянутость. Это неприятно, порой обидно из-за потраченных денег, а иногда даже немного тревожно. Но как врач с многолетним опытом, я хочу вас сразу успокоить: в подавляющем большинстве случаев… подробнее
Когда в семье ожидается пополнение, жизнь наполняется приятными хлопотами. Вы выбираете самую уютную кроватку, мягкие пеленки и придумываете имя. Но если в доме уже живет кошка, к радостному предвкушению часто подмешивается тень сомнения. Будущие родители начинают изучать форумы, слушать советы старшего поколения и невольно задаются вопросом: а не станет ли любимый питомец причиной проблем для малыша? Кажется, что мир… подробнее
Что такое бухгалтерия и почему она важна? Бухгалтерия – это не просто скучное ведение документов и отчётов. Это сердце финансовой системы любого бизнеса, большого или маленького. Бухгалтер – это специалист, который отслеживает движение денег в компании, фиксирует все доходы и расходы, и следит за тем, чтобы компания соблюдала все налоговые и законодательные требования государства. В простых словах, бухгалтерия отвечает… подробнее
Бывает так: ещё вчера вы чувствовали себя прекрасно, а сегодня привычное белье вдруг кажется грубым, появляется непонятное чувство стянутости или дискомфорта. Первая мысль, которая часто возникает у женщин, - "со мной что-то не так" или "это какая-то инфекция". Но далеко не всегда причина кроется в бактериях или внешних раздражителях. Наш организм - это тонко настроенная система, где "дирижерами" выступают гормоны. Они… подробнее
Бывает такое чувство, будто организм начал жить своей собственной, отдельной жизнью. Вроде бы режим дня прежний, питание не менялось, а сил становится всё меньше, настроение скачет, как на американских горках, и отражение в зеркале перестает радовать. Мы привыкли списывать это на хроническую усталость, стресс на работе или сезонный авитаминоз. "Просто нужно выспаться", - говорим мы себе. Но иногда сон не помогает, потому… подробнее
Регламент технического обслуживания спецтехники — это установленный порядок проверок, диагностик и замен расходных материалов, направленный на поддержание машины в исправном состоянии. Его основная задача — предупредить поломки, а не устранять их последствия. В условиях реальной эксплуатации спецтехника сталкивается с высокими нагрузками, пылью, влагой и перепадами температур. Без регламентного ТО даже надежные машины… подробнее
Гидравлические системы — «кровеносная система» спецтехники. Экскаваторы, погрузчики, краны, бульдозеры и другая техника выполняют основные рабочие операции за счёт давления рабочей жидкости. Любое загрязнение напрямую влияет на работу насосов, распределителей и гидроцилиндров. Частицы пыли, продукты износа металла, остатки герметиков и влага постоянно попадают в гидравлическое масло. Без эффективной фильтрации они… подробнее
Как вернуть долг, если должник скрывается: стратегия и советы юриста Вопрос читателя: Автор: Илья К., г. Нижний Новгород «Здравствуйте, уважаемая редакция! Я нахожусь в полном отчаянии и не знаю, что делать. Год назад одолжил своему хорошему знакомому (как я думал) 850 000 рублей на развитие бизнеса. Есть расписка, все оформлено. Первые два месяца он выходил на связь, кормил «завтраками», а сейчас просто исчез. Телефон… подробнее
Когда пора менять шины — один из самых частых вопросов автовладельцев. Многие руководствуются простым правилом: «пока не стёрлись». Однако срок службы автомобильной резины зависит не только от глубины протектора, но и от возраста, условий хранения, климата и стиля вождения. В этой статье — подробный разбор того, сколько реально прослужит один комплект шин, какие нормы установлены законодательством, и как определить, что… подробнее