С 17 по 20 декабря 2020 года в Екатеринбурге в СК «Родина» прошли Чемпионат и Первенство Уральского Федерального округа по борьбе самбо среди юношей и девушек 16-18 лет, юниоров и юниорок 18-20 лет, среди мужчин и женщин 18 лет и старше, боевому самбо. Участие в соревнованиях приняли более 300 спортсменов из ХМАО-Югра, Тюменской, Курганской, Челябинской и Свердловской областей. Соревнования являлись отборочными на… подробнее
В минувшие выходные на стадионе «Юность» прошли матчи Областного этапа Всероссийских соревнований юных хоккеистов «Золотая шайба» имени А.В. Тарасова сезон 2020-2021гг. в младшей возрастной группе хоккеистов 2010-2011 годов рождения. В субботу хоккеисты «Урал-10» уступили гостям встречи команде «Уралец-10» из Каменск-Уральского со счетом 3:7, а в воскресенье одержали уверенную победу в матче с командой «Импульс-10» из… подробнее
В субботу, 19 декабря 2020 года на стадионе «Юность» прошли игры третьего тура первенства города Ирбита по зимнему футболу среди взрослых команд. В третьем туре «Молочный завод-1» со счетом 12:1 уверенно обыграл «Легион», вторая команда Молочного завода также одержала победу над командой «Патриот» со счетом 3:0, «Дизель» уступил «Терре» со счетом 1:4, вничью закончился матч между командами «МЧС-60» и «МЧС» счет 1:1.
8-9 декабря 2020 года учащиеся III ступени (11-12 лет) школы № 8 приняли участие в спортивном мероприятии Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), в количестве 60 человек. Соревнования прошли по пяти видам в формате личного первенства. В программу входили испытания: челночный бег, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из… подробнее
12 декабря 2020 года стартовало Открытое первенство Муниципального образования город Алапаевск по хоккею с шайбой сезона 2020-2021гг. Матчи первого тура прошли в Алапаевске и Реже. Команда Ирбита на выезде одержала победу над командой Режа со счетом 10:3.
Домашние животные — это не просто пушистые обитатели наших квартир, а настоящие члены семьи, дарящие нам тепло, безусловную любовь и душевное спокойствие. Как врач, я часто замечаю, насколько сильно общение с четвероногим другом влияет на эмоциональное состояние женщины: снижается уровень стресса, нормализуется давление, уходит тревога. Однако близость с питомцем накладывает на нас и определенную ответственность за общее… подробнее
Представьте утро, которое начинается с приятного ритуала: новая баночка крема с манящим ароматом, красивая текстура и обещание сияния. Но спустя пару часов вместо обещанного эффекта вы замечаете легкое покраснение или чувствуете стянутость. Это неприятно, порой обидно из-за потраченных денег, а иногда даже немного тревожно. Но как врач с многолетним опытом, я хочу вас сразу успокоить: в подавляющем большинстве случаев… подробнее
Когда в семье ожидается пополнение, жизнь наполняется приятными хлопотами. Вы выбираете самую уютную кроватку, мягкие пеленки и придумываете имя. Но если в доме уже живет кошка, к радостному предвкушению часто подмешивается тень сомнения. Будущие родители начинают изучать форумы, слушать советы старшего поколения и невольно задаются вопросом: а не станет ли любимый питомец причиной проблем для малыша? Кажется, что мир… подробнее
Что такое бухгалтерия и почему она важна? Бухгалтерия – это не просто скучное ведение документов и отчётов. Это сердце финансовой системы любого бизнеса, большого или маленького. Бухгалтер – это специалист, который отслеживает движение денег в компании, фиксирует все доходы и расходы, и следит за тем, чтобы компания соблюдала все налоговые и законодательные требования государства. В простых словах, бухгалтерия отвечает… подробнее
Бывает так: ещё вчера вы чувствовали себя прекрасно, а сегодня привычное белье вдруг кажется грубым, появляется непонятное чувство стянутости или дискомфорта. Первая мысль, которая часто возникает у женщин, - "со мной что-то не так" или "это какая-то инфекция". Но далеко не всегда причина кроется в бактериях или внешних раздражителях. Наш организм - это тонко настроенная система, где "дирижерами" выступают гормоны. Они… подробнее
Бывает такое чувство, будто организм начал жить своей собственной, отдельной жизнью. Вроде бы режим дня прежний, питание не менялось, а сил становится всё меньше, настроение скачет, как на американских горках, и отражение в зеркале перестает радовать. Мы привыкли списывать это на хроническую усталость, стресс на работе или сезонный авитаминоз. "Просто нужно выспаться", - говорим мы себе. Но иногда сон не помогает, потому… подробнее
Регламент технического обслуживания спецтехники — это установленный порядок проверок, диагностик и замен расходных материалов, направленный на поддержание машины в исправном состоянии. Его основная задача — предупредить поломки, а не устранять их последствия. В условиях реальной эксплуатации спецтехника сталкивается с высокими нагрузками, пылью, влагой и перепадами температур. Без регламентного ТО даже надежные машины… подробнее
Гидравлические системы — «кровеносная система» спецтехники. Экскаваторы, погрузчики, краны, бульдозеры и другая техника выполняют основные рабочие операции за счёт давления рабочей жидкости. Любое загрязнение напрямую влияет на работу насосов, распределителей и гидроцилиндров. Частицы пыли, продукты износа металла, остатки герметиков и влага постоянно попадают в гидравлическое масло. Без эффективной фильтрации они… подробнее
Как вернуть долг, если должник скрывается: стратегия и советы юриста Вопрос читателя: Автор: Илья К., г. Нижний Новгород «Здравствуйте, уважаемая редакция! Я нахожусь в полном отчаянии и не знаю, что делать. Год назад одолжил своему хорошему знакомому (как я думал) 850 000 рублей на развитие бизнеса. Есть расписка, все оформлено. Первые два месяца он выходил на связь, кормил «завтраками», а сейчас просто исчез. Телефон… подробнее
Когда пора менять шины — один из самых частых вопросов автовладельцев. Многие руководствуются простым правилом: «пока не стёрлись». Однако срок службы автомобильной резины зависит не только от глубины протектора, но и от возраста, условий хранения, климата и стиля вождения. В этой статье — подробный разбор того, сколько реально прослужит один комплект шин, какие нормы установлены законодательством, и как определить, что… подробнее